الخبز الصحي في الرياض
الخُبْز هو الغذاء الرئيسي في الشرق الأوسط وأوروبا والثقافات الهندية وشمال أفريقيا. الخبز دائما يتكون من طحين (القمح أو الذرة أو الشعير) والماء، والملح .
غالبًا ما يُلام الخبز على نشر السمنة. و الواقع أنه بالفعل يحتوي خبز القمح على كمية كبيرة من السعرات الحرارية وقليل من العناصر الغذائية.
يعد تناول الخبز أسلوباً غذائياً غير صحي لأنه غني بالكربوهيدرات ويسهم في زيادة الوزن إذا تم تناول كمية كبيرة منه.
خبز الشوفان، خبز بذور الكتان، خبز الذرة، خبز الكينوا، خبز الصويا، الخبز الألماني
التعامل الصحي مع فائض الخبز:
بعض النصائح للاستفادة من الكميات الزائدة من الخبز، وذلك بدلاً من رميه في القمامة، وهدر الطعام.
وهناك طرق عديدة لاستخدامه في وقت لاحق.
نصائح للإستفادة من فائض الخبز:
- تقطيعه إلى مكعبات وتحميصه: ويمكن استخدامه في السلطات، والشوربات، أو إضافة بعض النكهات عليه
- تجفيفه وطحنه: يمكن استخدامه كبقسماط
- عند شراء كميات زائدة عن الحاجة: وزع الخبز في أكياس لتجميده
- الخبز الأبيض: عندما يأتي الأمر لخبز “الصامولي”، أو الخبز المُحمص “التوست”، بالإمكان تجفيفه ليصبح مثل الشابورة.
تعرف على الخبز الصحي :
تشير جملة الخبز الصحي إلى الطريقة التي يتم بها التعامل مع الخبز وإعداده وتخزينه للوقاية من السعرات الحرارية الزائدة. يجب أن يخضع أعضاء صناعة الخبز للتدريب على سلامة الغذاء لحماية عملائهم وموظفيهم والشركة. ولمساعدتك في تدريب العاملين في المنشأة الخاصة بك، قمنا بإعداد هذه المقالة لتعريفك على الدورات تدريبية حول سلامة الأغذية التي يمكنك استخدامها لتدريب فريقك
التدريب على سلامة الأغذية. من المشاريع التي يقدمها مكتبنا:
التدريب الصحي من حيث
تأهيل منشأتك الغذائية للحصول علي الشهادات العالمية المعتمدة في جودة وسلامة الغذاء.
كذلك تدريب العاملين لديك بمجال الغذاء على نظم جودة وسلامة الغذاء بأحدث وسائل التدريب وأفضل المدربين المعتمدين .
وتطوير أداء منشأتك للوصول للأهداف المرجوة من خلال تحليل الفجوة والتدقيق الداخلي وعمليات التفتيش.
كذلك تحديد الحقائق الغذائية والسعرات الحرارية للأطعمة والمنتجات الغذائية.
وتحديد مسببات الحساسية للأطعمة و بالوجبات الغذائية.
أين أفضل تدريب على سلامة الأغذية
وإن كنت تبحث عن أفضل مكتب للاستشارات الغذائية لمساعدتك في تنفيذ التدريب على سلامة الأغذية؟
فمكتب الدكتور إبراهيم عبدالله العريفي. الأن من أوائل المكاتب التي حصلت على ترخيص من الهيئة العامة للغذاء والدواء. لتقديم خدمة التدريب الصحي للمنشآت وفي ذلك نتميز.
كذلك فيما يتعلق باحتساب السعرات الحرارية و التعليمات التنفيذية و النظام الغذائي. الصادر عن هيئة الغذاء و هيئة الدواء.
والآن إذا كنت تبحث عن ما يساعدك في استشارات غذائية وصحية. و دورات تدريبية وصحية و احتساب السعرات الحرارية و التعليمات التنفيذية الخاصة بالنظام الغذائي. بذلك قد عرفت مركزنا المتميز و الكبير و صاحب الخبرة و التاريخ الكبير.
لكن هل تعرف ترخيصنا الصادر عن هيئة الغذاء و هيئة الدواء رقم ترخيص الهيئة FCO00003.
و بذلك تتحقق لمؤسستك النجاح و الانطلاق و التميز و النجاح الآن في مجال الخدمات الغذائية. التي تقدمها مؤسستكم و بذلك تصبح مؤسستك الأفضل لكن عليك أن تبدأ.
الآن كل فريق العمل لدينا جاهز لخدمتكم و جعل كل خبراته في خدمتكم. بذلك نحقق لكم التميز و الرقي
بذلك تم التعرف على خدمات مركزنا و خبرتنا و اعتمادنا. لكن التواصل المباشر ، سوف يتيح معرفة المزيد الآن يمنكم الاتصال، و الاستفسار أو طلب الخدمات و تلقي المشورة.
الآن تابع أخر أخبارنا
وقد ترغب بالتعرف على المزيد عن سلامة الغذاء تفضل اضغط هنا
Leave a Reply